Spor branşını seç!

Türkiye’de Yüzmek İçin İdeal Yerler

Yaz deyince herkesin aklına deniz kum güneş kombinasyonu gelir. Özellikle spor amaçları yüzen kişiler için bu aylar vazgeçilmez bir nimet gibidir. Çünkü hem ta l yapıp hem de spor yapmak dünyanın en keyif verici olaylarından biridir. Biz de sizin için bu aylarda yüzebileceğiz güzel mekanları derledik. Marmara Bölgesi: ... [Devamını oku...]

Spor Yapmanın En Eğlenceli Hali: Takım Sporları

Birçok sporun bireysel olarak yapılması bazen sporun sıkıcı hale gelmesini veya başlanan sporların çabucak bırakılmasına sebep oluyor. Sizde bu durumdan ötürü spor hayatınıza adapte olamıyor ve süreklilik sağlayamıyorsanız bu ... [Devamını oku...]
30 Mayıs 2020

Fitness Gerçekleri

Fitness son 10 yılın belki de en fazla tercih edilen ve genelde salonlarda yapılan spor dallarından biridir. Özellikle gençler arasında çok yayılmış olmasından ötürü sporla hiç alakası olmayan kişilerin bile hakkında mutlaka bir ... [Devamını oku...]
14 Mayıs 2020

Evde Pilates Zamanı

Evde spor yapmanın imkânsız olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Evde ekipmansız bir şekilde egzersiz yapabilirsiniz. Formunuzu korumak veya forma girmek istiyorsanız pilates ev için harika bir aktivite olacaktır. Üstelik ... [Devamını oku...]
13 Mayıs 2020

Evde Yürüyüş Yaparak Formunuzu Koruyun

Yürüyüş yapmak her zaman en fazla tercih edilen spor dallarından biridir. Sadece yürüyerek ortalama 50 kasınızı aynı anda çalıştırabilir ve daha sıkı bir vücuda sahip olabilirsiniz. Ancak bazen sahile veya spor salonuna gitmek ... [Devamını oku...]
10 Mayıs 2020

Fitness Ekipmanları

Fitness son günlerde daha çok tercih edilmeye başladı. Daha fit bir görünümün yanında sağlıklı olmak isteyen birçok insan fitness yapmayı tercih ediyor. Fitness hem spor salonlarında bir hoca yardımı ile hem de evde yapılacak bir ... [Devamını oku...]
13 Nisan 2020

Boks Ekipmanları

Boks tüm vücudu çalıştıran oldukça kısa sürede etkisini gösteren spor faaliyetlerinden biridir. Boks yaptığınız zaman kısa süre içinde güçlendiğinizi hissedersiniz. Hem kol hem baka güçlenmesi için oldukça sağlıklı bir ... [Devamını oku...]
12 Nisan 2020

Doğru Basketbol Topu Nasıl Seçilir?

Basketbol en sevilen spor dallarından biridir. Basketbol severler ayrı bir fanatik grubu oluşturur. Hem izlemeyi hem oynamayı seven insanlar da vardır. Özellikle lisede çok sevilen ve çok oynanan basketbol, yediden yetmişe herkesin izlemeyi ... [Devamını oku...]
11 Nisan 2020

Tenis Ekipmanları

Tenis hem eğlenceli hem de kasları iyi çalıştıran spor dallarından biridir. Tenis sahada ve masada oynanabilir. Genellikle birçok kapalı kantin, kafe gibi yerlerde masa tenisi vardır. Dünya çapında çok sevilen tenis sporu, ülkemizde ... [Devamını oku...]
8 Nisan 2020

Vücut Geliştirme Ekipmanları

Kilo vermek, daha fit görünmek ya da kilo almak için spor yapabilirsiniz. Spor yaparken dikkat etmeniz gereken ne için yaptığınızdır. Eğer doğru ve düzenli spor yaparsanız birkaç ay içerisinde vücudunuzun geliştiğini fark edersin... [Devamını oku...]
5 Nisan 2020

Yüzme Ekipmanları

Yüzme en sağlıklı spor dallarından biridir. Bütün kasların çalışmasını sağlayan yüzme, spor yapmak ve tüm vücut çalışmak için tercih edebileceğiniz spor dallarından biridir. Aynı zamanda bir hobi olarak da yüzebilirsiniz. ... [Devamını oku...]
2 Nisan 2020