Kategori: Etkinliklere katıl!

Bel Ağrısını Azaltan Egzersizler; Bel ağrısı günümüzde en sık rastlanılan sorunlardan biridir. Duruş bozuklukları, masa başı çalışma, yanlış yatış veya yatağın kişiye uygun olmayışı bel ağrısını tetiklemektedir. Birçok kişi kötü sonuçlar almamak için doktora gitmeyi ihmal ederken kronik bel ağrısı kişilerin yaşam kalitesini azaltmaktadır. Sizde bel ağrısı çekiyor iseniz belinize iyi gelecek egzersizler ile ağrınızı […]

Kıyafetlerdeki Kötü Kokulardan Kurtulmak İçin Yapılması Gerekenler; Spor kıyafetleriniz veya günlük kıyafetleriniz güç içerisinde bolca dış etkene maruz kalır. Özellikle spor yaparken çok fazla terlediyseniz spor sonrası kıyafetlerinizi bekletmek hem sağlığınız hem de kıyafettin ömrü için yapılan büyük hatalardan biridir. Özellikle terlemiş kıyafetlerinizi öylece yıkanması için bekletmek hem oldukça kötü bir kokuya hem de birçok […]

Doğala Dönüş Furyası Başladı; İnsan doğası gereği boşaltıma muhtaçtır ve vücudunun arınması gerekmektedir. Beslenme ise vücudun arınması için oldukça gereklidir. Doğru beslenerek vücudunuzu arındırabilir ve sağlıklı yaşamak adına hayatınızın tüm alanlarında uygulayabilirsiniz. Doğal beslenme sağlıklı yaşamak adına atılması gereken en önemli adımdır. Vücudunuzu toksinlerden arındırmak için beslenme şeklinizi gözden geçirerek doğal besinler tüketerek doğala ve […]

Futbolu Nerede İzlemekten Hoşlanıyorsun; futbol heyecanının dorukta olduğu şu günlerde maç izlemenim keyfi tartışılamaz. Pandemiden ötürü bu yıl özellikle bazı zevklerden mahsur kalsak da futbol izlemenin keyfi sadece statta değil her yerde devam ediyor. Covid 19 yasaklarının gevşetildiği şu günlerde maçların izlenebilecek alanlarında artması ve mekanların açılması ise kişiler futbol coşkusunu yaşayabilmek için sosyalleşmeye başladı. […]

Doğa Yürüyüşüne Çıkmadan Alınacak Önlemler; Dört mevsim yapılmaktan hoşlanılan spor aktivitelerinden biri de kuşkusuz ki doğa yürüyüşüdür. Kış aylarında yaz aylarına nazaran daha özenle çıkılması gerekirken daha fazla hazırlık yapmak ve her ihtimali hesaplamak gerekir. Ülkemiz hala Covid-19 günlerini yaşarken bu kış yine çok fazla tercih edilen sporlardan biri de trekking olarak karşımıza çıkmaktadır. Temiz […]

Doğayla buluşarak kamp yapmak insanların her daim huzurlu bir şekilde hissetmesini sağlarken, onlara farklı maceraların kapısını da sonuna kadar açıyor. Kamp denildiği zaman akla hemen çadır geliyor. Değişik bir deneyim olarak karşımıza çıkan bu aktivitenin elbette istenmeyen yanları da mevcuttur. Çadırda kalmanın zorlukları, farklı handikaplardan oluşur. Uyku Sorunu Çadırda kalmanın zorlukları arasında genellikle ilk sırada […]

Farklı lokasyonlarda kamp yapmak, benzersiz doğal yaşam ile iç içe olmak her zaman en güzel aktivitelerin başından gelmektedir. Bunun öncesinde bazı ihtiyaçlarınızın karşılanabilmesi için hazırlıkları tamamlamanız şarttır. En gerekli kamp malzemeleri, bundan dolayı önemlidir. Çadır Seçimini Dikkatli Bir Biçimde Yapın Kamp yağmak isteyenlerin satın alması gereken ilk ürün kesinlikle çadırdır. Her şeyden önce çadırın boyutuna […]

En temiz gölde yüzme keyfi; Salda, özellikle son yıllarda insanların kamp yapmak ve ziyaret etmek için sık sık gittiği yerlerin başında gelmekte. Türkiye’nin Maldivleri olarak bilinen bu doğal gölün bir diğer özelliği ise Mars gezegeninin yüzey yapısı ile benzerlikler göstermesi. Bu harika yere dair merak ettiklerinizi yazımızda bulabilirsiniz. Salda Nerede Bulunuyor? Salda Gölü, birçok kişi […]

Bungalov, son dönemde en çok ilgi gören, farklı mimariye sahip evlerin başında geliyor. Genellikle ahşaptan inşa edilmiş olan bu yapılar, kamp yapmak için son derece ideal. Bungalov kamp alanları İstanbul çevresinde yoğun bir biçimde bulunmakta. Bunların nerelerde olduğunu merak edenler yazımızı okuyabilirler. Bungalov Köyü Bungalova olarak bilinen küçük ve ahşap evler, modern kent mimarisine bir […]