Masa başı uzun saatler çalışıyor, evde uzun süre hareketsiz kalıyor yahut tüm gün belirli bir pozisyonda vakit geçiriyor iseniz yalnız değilsiniz. Yapılan araştırmalar özellikle çalışan kişilerin %76’sının tüm gününü hareketsiz geçirdiğini ortaya koymuştur. Hareketsiz yaşam insanın doğası gereği sorunlara yol açmaktadır. Ölüm riskini arttırdığı gibi birçok sağlık sorununa da yol açmaktadır. Masa başı çalışma birçok […]
Tüm Gün Oturmamak İçin Nedenleriniz Var
