Kategoriler
Do?ru beslen!

3 Kolay Ye?il ay Tatl?s?

3 Kolay Ye?il ay Tatl?s?; S?cakken spor yapmak istemiyor musunuz? O zaman serinletici ye?il ay so?uk tatl?s?n? neriyoruz. Vitamin a?s?ndan zengin ye?il ay?n da yaz yorgunlu?unu ortadan kald?rmas? beklenebilir. Bu sefer s?cak ve so?uk suda h?zla eriyen toz ay Matchay? kullanarak tarifler tan?taca??z.

3 Kolay Ye?il ay Tatl?s?

Kolay Ye?il ay Tatl?s?
Kolay Ye?il ay Tatl?s?

Kolay Ye?il ay Tatl?s?; Tarif 1

Jelatin veya daha ?effaf olan agar agar tozundan yap?lan toz ay jlesi, benzersiz dolgun dokusu ile karakterize edilir. Malzemeler kar??t?r?l?p, dklerek ve so?utularak hemen yap?labilen so?uk bir tatl?d?r. Ye?il ay?n kokusunu a?z?n?zda hissedebilmelisiniz!

Malzemeler (2 Ki?ilik)

Toz ay4g

S?cak su100 mL

Su300 mL

?eker30g

A?ar5g

Nas?l Yap?l?r/Tarifi

  1. Tencereyi suyla doldurun. Kar??t?r?rken agar ve ?ekeri ekleyip ?s?t?n.
  2. Toz ay? bir kaseye koyun. S?cak suyu biraz so?umaya b?rak?n, ard?ndan ekleyin ve kar??t?r?n.
  3. Yava?a dkn.
  4. Tencerenin alt?n? so?umas? iin so?uk suya koyun.
  5. Kaselere bl?trn ve sertle?ene kadar so?utun.

Kolay Ye?il ay Tatl?s?; Tarif 2

ay ve st katmanlar?na benzeyen zengin aromal? stl ay jlesi. Yemeden hemen nce kab? ?l?k suya bat?r?n, ters evirin ve kal?ptan ?kmas? iin kab?n taba?a temas eden kenar?ndan hava almas?n? sa?lay?n.

Malzemeler (3 ki?ilik)

Toz ay4g

St400 mL

?eker40g

Jelatin5g

Su15 mL

Nas?l Yap?l?r/Tarifi

  1. Jelatini suya serpin ve 5 dakika bekletin.
  2. 200 mL st bir tencereye koyun, orta ate?te ?s?t?n ve kaynamadan hemen nce alt?n? kapat?n.
  3. Toz ay ve ?eker ekleyin ve ?rpma teli ile kar??t?r?n.
  4. jelatini ekleyin ve zlmesi iin spatula ile kar??t?r?n.
  5. Kalan 200 mL st ekleyin ve kar??t?r?n.
  6. Kaseye bo?altt?ktan sonra buzdolab?na koyun ve en az 3 saat so?utun.
Kolay Ye?il ay Tatl?s?
Kolay Ye?il ay Tatl?s?

Kolay Ye?il ay Tatl?s?; Tarif 3

Suda abuk eriyen toz ay kullan?rsan?z, ?s? kullanmadan kolayca przsz dokulu ye?il ay kp? yapabilirsiniz. Ye?il ay aromas? ve iindeki k?rm?z? fasulye ezmesinin uyumu ola?anst.

Malzemeler (3 ki?ilik)

Toz ay4 ay ka????

Krem peynir45g

?eker20g

St20cc

Su… biraz

Taze krema100cc

Taneli k?rm?z? fasulye ezmesi60g

Nas?l Yap?l?r/Tarifi

  1. Krem peyniri oda s?cakl???na getirin ve przsz olana kadar yo?urun.
  2. Toz ye?il ay, ?eker, st ve suyu ekleyip yo?urun ve iyice kar??t?r?n.
  3. Taze kremay? kaseye koyun ve iyice ?rp?n. nceki kar???m? yava? yava? ekleyerek kar??t?rmaya devam edin.
  4. K?rm?z? fasulye ezmesini kaba koyun ve zerine kar???m? dkn.
  5. zerini b?ak veya benzeri bir aletle (spatula gibi) dzeltin ve so?umaya b?rak?n.

Bunlar yaz iin mkemmel olan ve toz ye?il ay ile kolayca yap?labilen tatl?lard?r . S?cak yaz aylar?nda, s?cak yorgunlu?unu gidermek iin matcha ve so?uk matcha iecekleri kullanmak yerine tatl?lar da yapabilirsiniz.

Toz ye?il ay veya matcha serpilmi? vanilyal? dondurma da yiyebilirsiniz. Bylece s?cak havada serinleyecek ve spor yapacak enerjiyi de edineceksiniz.