Yulaf Ezmesini Lezzetli Yemek İçin!; Yulaf ezmesi …… defalarca aldınız ve yediniz ama her yediğinizde hüsrana uğradınız. Merak etmeyin yalnız değilsiniz!
Sütte kaynatılmış yulaf ezmesini ilk yediğinizde bu bebek maması mı…? Yetişkinken yediğim bir şey mi? Diye ikilemde mi kaldınız. Ama şimdi, benzeri görülmemiş yulaf ezmesi patlaması! Üstelik herkes leziz yiyor, eğleniyor ve hepsinden önemlisi “devam ediyor”! Yani hadi yulaf ezmesini farklı bir şekilde deneyin!
Sonuna Kadar Yiyemediniz Mi?
Yulaf ezmesine aşina mısınız? Denediniz ama bir kenara attınız. Yulaf ezmesi son kullanma tarihi tükenen ve atılan bir şey. Kimse sonuna kadar tüketemiyor.
Ancak artık her gün yemekten bıkmayacaksınız.
Risotto gibi…
30 gr yulaf ezmesine 200 ml su ekleyin, biraz ıslanmasına izin verin ve mikrodalgada 3 dakika bekletin. Risotta gibi yiyebilirsiniz.
Yulaf Ezmesini Lezzetli Yemek İçin!; Biftekle!
30 gr yulaf ezmesine 50 ml su ekleyin, biraz ıslanmasına izin verin ve 1 dakika mikrodalgaya koyun. Bifteğin yanında yiyebilirsiniz.
Sınırları Kırın!
Derin bir kaba 30 gr yulaf ezmesi + 200 ml su, susam yağı ve tuzlu su yosunu ekleyin ve mikrodalgada 3 dakika ısıtın.
Sütle yesem daha iyi mi dediniz, ama çok sağlıklı! Leziz diyeceksiniz ve yeniden yiyeceksiniz.
Yulaf Ezmesini Lezzetli Yemek İçin!; Tavuk Sulu
30 gr yulaf ezmesini 200 ml su, 1 tatlı kaşığı tavuk suyu ike mikrodalgada 3 dakika karıştırın.
Ayrıca yengeç çubukları, zencefil, kişniş, yeşil soğan vb. da eklerseniz de olur.
Fark ettiniz mi! Yulaf ezmesini pirinç yerine kullanıyorsunuz!
Şok lezzeti! şüphelendiğim için üzgünüm diyeceksiniz..
Pirinç Topu Yapın
Yulaf ezmesi biraz su biraz bal ile ıslatın, top top yapın ve bir hamlede yiyin.
Soslu!
Yulaf ezmesini pirinç yerine kullanın ve sos ve hardalla karıştırın, yeşil soğan ve yengeç çubuklarını koyun. İyice karıştırın ve yiyin.
Yulaf Ezmesini Lezzetli Yemek İçin!; Hamburger olarak!
Yulaf ezmesi, diyet lifi, demir, vitaminler ve protein içeren sağlıklı bir besindir. Bu nedenle, çeşitli durumlarda yemenin harika olacağını düşündük, bu yüzden hamburger etine koyun, elinizle sıkın, sonra eski şeklini vermeye çalışın ve kızartın. Bu sayede yulaf yediğinizi anlamadan içeriğinden yararlanabilirsiniz.
Yulaf ezmesini bitirene kadar yiyemeyen çok insan olduğunu düşündük. Sadece pişirme yöntemini değiştirerek tadını çıkarabilirsiniz.
Siz de farklı tarifler ile deneme yaparsanız lütfen bize bildirin, herkes yararlansın! Sağlıklı kalmak için sportive.com.tr’deki ürünlere göz atmayı unutmayın!