Doğru Egzersiz Yap

Doğru Egzersiz Yap

Futbolla Büyüyen Çocukların Artıları

Futbolla Büyüyen Çocukların Artıları

Futbolla Büyüyen Çocukların Artıları; Sporla büyüyen çocukların gelişimi olumlu etkilendiği herkes tarafından bilinen bir gerçektir. Bunu özele indirgediğimizde ise futbol…

Spor

Trend Yayınlar

Egzersiz Sırasında Kramp Nasıl Önlenir?

Egzersiz Sırasında Kramp Nasıl Önlenir?

Egzersiz Sırasında Kramp Nasıl Önlenir; Egzersiz esnasında yaşanan sorunlardan biri de kramplarıdır. Kas spazmı olarak da isimlendirilen bu durum bazen gece uyku…

Kolay Kalori Yakabileceğiniz 4 Spor Dalı

Kolay Kalori Yakabileceğiniz 4 Spor Dalı

Kolay Kalori Yakabileceğiniz 4 Spor Dalı; Kilo vermek istiyor veya sağlıklı yaşamak adına spor yapmak istiyorsanız vücudunuzdaki fazla yağları yakmanızı sağlayacak spor…

Anne Adaylarının Yapabileceği Sporlar

Anne Adaylarının Yapabileceği Sporlar

Anne Adaylarının Yapabileceği Sporlar; Anne olmaya karar vermek belki de kişinin hayatında alabileceği en önemli karardır. Hamilelik süreci, mide bulantıları, karın ağrıları,…

Aletli Pilates Yapmanın Vücuda Faydaları Nelerdir?

Aletli Pilates Yapmanın Vücuda Faydaları Nelerdir?

Aletli Pilates Yapmanın Vücuda Faydaları Nelerdir; Pilates denge, esneklik ve güç kazanmak isteyen sporcuların arasında son yıllarda popülaritesini arttırmış bir spor dalıdır.…

İp Atlayarak Zayıflamak Mümkün Mü?

İp Atlayarak Zayıflamak Mümkün Mü?

İp Atlayarak Zayıflamak Mümkün Mü; Pratik, etkili ve verimli bir spor arıyorsanız evinizde veya işyerinizde dilediğiniz zaman dilediğiniz kadar ip atlayabilirsiniz. Ayrıca…

Günde 4 Egzersiz İle Formda Kal

Günde 4 Egzersiz İle Formda Kal

Günde 4 Egzersiz İle Formda Kal; Spor yapmak için her zaman büyük zaman dilimleri ayırmanıza veya kendinizi ekstra bir alana götürmenize gerek…

Bacak Sıkılaştırmak İçin Çok Etkili Egzersizler

Bacak Sıkılaştırmak İçin Çok Etkili Egzersizler

Bacak Sıkılaştırmak İçin Çok Etkili Egzersizler; Bacaklar cins fark etmeksizin vücudumuzun en uzun uzuvlarından biridir ve bacaklardaki sıkı bir görünüm tüm dış…

Pilates Bandı İle Yapılabilecek Etkili Egzersizler

Pilates Bandı İle Yapılabilecek Etkili Egzersizler

Pilates Bandı İle Yapılabilecek Etkili Egzersizler; Spor yapmak için önceden kişilerin en fazla sığındığı bahane salona gitmek için zaman yaratamamaktı. Ancak www.sportive.com.tr…

Daha FAZLA İÇERİK YÜKLE