Doğru Egzersiz Yap
Diyet İçin Egzersizzz!! Coşun, Eğlenin, Parlayın!
Diyet İçin Egzersiz; Herkes, diyet ile birlikte egzersiz yapmanın daha iyi olduğunu bilir. Kilo vermek için tükettiğinizden daha fazla kalori…
Trend Yayınlar
Yoga Kilo Verdirir mi?
Yoga Kilo Verdirir mi; Stres gidericidir; zihinsel bakım da yapar! Haydi, Yoga ile içeriden güzelleşin! Düzenli yoga yapılırsa kilo verilmesi kaçınılmazdır. Yoganın…
Pilates İçin Neler Almalı!
Pilates için neler almalı! Her beden maddi ya da manevi olarak yorgunluklar yaşar. Hele ki günümüzde stressiz bir ortam ile gün geçirmek…
Doğru Şekilde Hareket Ederek Fit Olmak Mı İstiyorsunuz?
Doğru Şekilde Hareket Ederek Fit Olmak Mı İstiyorsunuz; Herkes sportive.com.tr’den egzersiz kıyafetlerini aldı mı? Evet, hazırsanız sizlere bazı ipuçları sunalım… Yapabildiğiniz kadar…
3 Poz İle Kolay Başlangıç Yogası
3 Poz İle Kolay Başlangıç Yogası; Yeni başlayanların bile güvenle yapabileceği 3 poz! Yoganın temelleriyle dolu “3 poz” ile başlayın! Belki daha…
Otururken Esneyin!
Otururken Esneyin! Uzun süre evde kalan, stres ve egzersiz eksikliğinden dolayı hareketsiz kalan birçok insan var. Bu nedenle, bu sefer, otururken kürek…
Oturun Ve Ruh Halinizi 5 Dakika Değiştirin!
Oturun Ve Ruh Halinizi 5 Dakika Değiştirin!; Sandalyede otururken vücudunuzu dinamik olarak esnetebilirsiniz. Uzaktan çalışma ile evden çalıştığınızda, doğal olarak daha az…
Boyun Yorgunluğunu Atmak İçin Yoga
Boyun Yorgunluğunu Atmak İçin Yoga; Masa başı çalışmaktan yorulan boyun bölgesini tazelemek isteyen var mı! “Boyun yorgunluğunu gideren Yoga” ile tanışın! Yaklaşık…
Egzersiz Eksikliğinden Nasıl Kurtulursunuz?
Egzersiz Eksikliğinden Nasıl Kurtulursunuz ; Kışın hava soğuk ve birçok insan evde sıcacık oturmak istediği için evde kalmaya meyillidir. Ayrıca koronadan dolayı…