Etkinliklere Katıl

Etkinliklere Katıl

Kışın Ziyaret Edilecek Ülkeler

Kışın Ziyaret Edilecek Ülkeler

Kış ayları genellikle tatil için uygun bulunmaz fakat bazıları için de en güzel tatil zamanlardır. Soğuğu sevenler için kış tatili…

Spor

Trend Yayınlar

Trail Running Hakkında Şaşırtıcı Bir Söyleşi!

Trail Running Hakkında Şaşırtıcı Bir Söyleşi!

Nike’ın trail (patika) koşusu tarihi, 1978’de Amerika’nın en iyi dağcılarından oluşan bir ekibin, dünyanın ikinci en yüksek zirvesi K2’de Nike koşu ayakkabıları…

Suda Jimnastiği Keşfedin!

Suda Jimnastiği Keşfedin!

Tarihi çok eskilere dayansa da son dönemlerin en moda egzersizi haline geldi suda jimnastik. Aqua Gym olarak da bilinen bu egzersiz her…

Ailece Paten Keyfi

Ailece Paten Keyfi

Bahar ve yaz aylarında sokaklar paten binen çocuklarla dolar taşar. Oysaki paten sporu herhangi bir yaş grubuna bağlı kalmaz ve cinsiyete de…

Az Bilinen Ancak Çok Etkili: Restoratif Yoga

Az Bilinen Ancak Çok Etkili: Restoratif Yoga

Gevşeyin ve yavaşlayın… Hayat bazen es vermekle daha fazla hızlanan bir döngüdür. Yoganın her çeşidi bedeni ve ruhu esnetir ve rahatlatırken restoratif…

Küçük Ama Etkili Alet: El Simidi Ne İşe Yarar?

Küçük Ama Etkili Alet: El Simidi Ne İşe Yarar?

Ellerimiz ve parmaklarımız bizim görünmeyen kahramanlarımızdır. Günlük hayatta yaptığımız her işte kullanırız ve önemini neredeyse hiç fark etmeyiz. Araba sürerken, yemek yerken,…

Hafta Sonu Kaçamağı İçin İstanbul’a Yakın Kayak Merkezleri

Hafta Sonu Kaçamağı İçin İstanbul’a Yakın Kayak Merkezleri

Güneşli bir Pazar gününü geride bırakırken Mart ayında olduğumuzu unutmamak gerekiyor. Uzun bir süre daha mayolarımız dolaplarımızda kalacağına göre önümüzde ayları değerlendirmek…

Çocuk Pilatesinin Yararları

Çocuk Pilatesinin Yararları

Çocuklarınıza henüz gelişim sürecindeyken sporun faydalarını aşılamak, gelecekleri için oldukça önemli. Çocuklarınızın sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmelerini isterseniz, yapmanız gereken şey,…

Kışın Ziyaret Edilecek Ülkeler

Kışın Ziyaret Edilecek Ülkeler

Kış ayları genellikle tatil için uygun bulunmaz fakat bazıları için de en güzel tatil zamanlardır. Soğuğu sevenler için kış tatili her zaman…

Daha FAZLA İÇERİK YÜKLE