Ayakkabı seçimi yalnızca ayak sağlığınız ve aktivitelerdeki performansınızı değil genel vücut sağlığınızı da etkilemektedir. Kendiniz için uygun olmayan bir ayakkabı giymeniz bel ve sırt ağrılarına da neden olabilmektedir. Sırt ağrısını önlemek için nasıl ayakkabı kullanmalıyım? Yüksek Topuklu Ayakkabılardan Kaçının Bel ve sırt mekaniğine göre özellikle uzun bir süre yüksek topuklu ayakkabı giymenin zaman içinde ciddi […]
