Doğru Beslen

Spor

Trend Yayınlar

Avokado İle Yenilenin

Avokado İle Yenilenin

Avokado ülkemizde eskiye oranla son dönemlerde büyük bir popülarite kazanmıştır. Ülkemize ait meyvelerden biri olmadığı için damak tadımıza biraz aykırı bir durumu…

Yeşil’in Mucizesi: Matcha Çayı

Yeşil’in Mucizesi: Matcha Çayı

Son dönemlerde sağlıklı beslenme konusunda öne çıkan çaylardan biri de matcha olarak karşımıza çıkmaktadır. Türkçe olarak matça olarak okunan bu bitki en…

Siyah Mercimeğin Az Bilinen Faydaları

Siyah Mercimeğin Az Bilinen Faydaları

Ülkemizde çok fazla bilinmeyen ancak bilenlerin vazgeçemediği siyah mercimek Asya mutfağında oldukça ünlü bir yiyecektir. Mercimeğin yeşili ve kırmızısını Türk insanı çok…

Sağlık İçin Soğan Ye!

Sağlık İçin Soğan Ye!

Soğan doğanın insan oğluna sunduğu şifa kaynaklarından biridir. Besin değerlerine bakılacak olursa demir, fosfor, kalsiyum, potasyum ve magnezyum bakımından zenginden 50 gram…

Negatif Kalori Diyeti Hakkında Merak Edilenler

Negatif Kalori Diyeti Hakkında Merak Edilenler

Kalori ile baş etmek yeterince zorken bir de negatif kalori çıktı mı diye düşünmeyin. Negatif kalorili besinler olarak daha fazla yağ yakmanızı…

Mor Besinlerden Mor Kıyafetlere: Sağlığın Mor Hali

Mor Besinlerden Mor Kıyafetlere: Sağlığın Mor Hali

Mor bir renkten daha fazlası diye düşünüyor iseniz sizlere özel muhteşem bir bilgilendirme yazısı hazırladık. Mor tonları konsantrasyonu artırırken aynı zamanda kişiye…

Karbonhidrat Tüketmeyi Bırakırsanız Neler Olur?

Karbonhidrat Tüketmeyi Bırakırsanız Neler Olur?

Kilo vermek isteyen kişilerin aklına ilk olarak karbonhidratı kesmek gelmektedir. Birçok diyet karbonhidrat miktarını azaltan yeme listesi verirken gerçekten kilo verme sürecinde…

Gümüşsuyu Gerçekten Yararlı Mıdır?

Gümüşsuyu Gerçekten Yararlı Mıdır?

Gümüşün geçmişi çok eskilere dayanır ve ilk insanlar gerek savunma araçlarını gerek günlük kullanım eşyalarını kolay işlenebilen bir maden olduğu için gümüşten…

Daha FAZLA İÇERİK YÜKLE