Kendini Motive Et

Kendini Motive Et

Kışın Kamp Yapmanın Püf Noktası; Sıcak Kalmak

Kışın Kamp Yapmanın Püf Noktası; Sıcak Kalmak

Kışın son ayına girdiğimiz bu dönemde hala kamp ateşini yakmadıysanız şimdi tam zamanı. Bol yeşilliğin olduğu veya bembeyaz bir tabiata…

Spor

Trend Yayınlar

Diyet İçin Uygun Olmayan Zaman

Diyet İçin Uygun Olmayan Zaman

Diyet İçin Uygun Olmayan Zaman; Yumurtlamadan sonraki menstrüasyona kadar olan “luteal faz” hem fiziksel hem de zihinsel olarak endişelidir. Hüsrana uğramak, depresyona…

Hormonal Dengenin Ritmini Bilin!

Hormonal Dengenin Ritmini Bilin!

Hormonal Dengenin Ritmini Bilin!; Kadının zihni ve bedeni çok hassas bir dengede tutulur. Kadın vücudu, hormonal dengedeki değişime bağlı olarak foliküler faz,…

Kilo Verdiniz! Tebrikler ama Saçlarınız!….

Kilo Verdiniz! Tebrikler ama Saçlarınız!….

Kilo Verdiniz! Tebrikler ama Saçlarınız!….Saç bir kadının hayatıdır denir, ancak saçın kalitesi yaşla birlikte değişir, bu da bir sorun kaynağı olabilir. Belki…

Egzersiz Sonrası Saç Deriniz Nemli mi?

Egzersiz Sonrası Saç Deriniz Nemli mi?

Egzersiz Sonrası Saç Deriniz Nemli mi; Şampuanlar ve saç bakım ürünlerinin nemli, parlak, ipeksi ve kabarık gibi notasyonları vardır. Temel olarak, kuaförün…

Korkarak Kilo Vermek İster Misiniz?

Korkarak Kilo Vermek İster Misiniz?

En İyi Korku Filmleri; Korkunun kilo verdirdiğini hatta stres hormonlarını hızlı çalıştırdığı için yapay bir gerilim sayesinde normal yaşamdaki stresten etkilenmenize engel…

Renklerin Anlamı

Renklerin Anlamı

Bilindiği üzere renkler, hayatımızın her alanında kullanılmakta ve böylece hayatımızın her alanına etki etmektedir. Psikolojiye göre tüm renklerin bilimsel olarak, insan bilincinde…

Sporda Doğru Nefes Egzersizleri

Sporda Doğru Nefes Egzersizleri

Sporda Doğru Nefes Egzersizleri; Nefes alma eylemi yaşamı devam ettirmek için zorunluluktur. Önemi ancak nefes verme durduğunda anlaşıldığından nefes eylemi üzerinde gerektiği…

Kronik Yorgunluktan Kurtulmanın Yolları

Kronik Yorgunluktan Kurtulmanın Yolları

Kronik Yorgunluktan Kurtulmanın Yolları, Düşük enerji, sürekli kendini yorgun hissetme halinin uzun süre sürmesi kronik yorgunluk olarak tanımlanmaktadır. Uyanıldığı andan tekrar uykuya…

Daha FAZLA İÇERİK YÜKLE