Sportive Blog
Yaşınız kaç olursa olsun veya kaçta uyanırsanız uyanın güne başlamak çoğu zaman zordur. Bunun sebebi uzmanlara göre uyandığınızda yerine getirmeniz gereken sorumluluklardır. Zorunlu olarak uyanmak istemedikleri saatin dışında kalkan kişiler için çalar saat her zaman uykunun en tatlı yerine denk gelmektedir. Bu süreçten kurtulabileceğiniz birkaç dakikanız var ise kendinizi şanslı sayar ve yataktan çıkmak için […]
Ülkemizde en çok sevilen ve rağbet gören spor dallarının başında futbol gelmektedir. Bizim gibi tutkulu milletler özellikle hırslı oyunlara derinden bağlanmakta olup heyecan uyandırmasından ötürü çok tercih edilmekte ve amatör olarak da her yaştan kişinin yapmaktan keyif aldığı spor dallarından biridir. Uzman görüşlerine göre yapılan spor dalından hoşlanan insanlar eğleniyor ve eğlendikleri için bu alan […]
Kıyafetler sürtünme dolayısıyla ya da yanlış yıkama gibi durumlarda tüylenme yaşayabilir. Ancak bu durum için maliyeti düşük ve evde ilginç yöntemlerle kıyafet tüylerini temizleyebilirsiniz. Tüylenmenin bir sebebi de evde bulunan kedi ve köpeklerdir. Bu tüylenme için de kolay temizleme teknikleri bulunur. Tıraş Bıçağı Tıraş bıçağı da tüylenme olan kıyafetler için bir çözümdür. Hafifçe tüylü bölüme […]
Bu yıl Şampiyonlar Ligi, ülkemizde dünyanın en önemli şehirlerden birisi olarak nitelendirilen İstanbul’da oynanacak. Türkiye’de çok sayıda futbol severin bulunduğunu ve Şampiyonlar Ligi’nin ülkemizde büyük bir heyecanla takip edildiğini düşünürsek, Şampiyonlar Ligi’ne yakışı bir karşılaşma izleyeceğimizi tahmin edebiliriz. Özellikle sahanın yıldızlarından biri olan, Adidas tasarımcılarının İstanbul’dan esinlenerek tasarladığı Adidas FIN IST, oyundaki en göz alıcı […]
Spor yapmanın yaşlanma üzerinde etkileri çoktur. Spor yapmak sadece dış görünümü daha güzel hale vücut içsel sistemlerine de etkisi olduğundan yaşlanmaya da etkisi büyüktür. Vücut sarkmalarından spor yaparak kurtulmak mümkündür. Genç yaşlarda düzenli spor yapmak ileriki yaşlara yapılan bir yatırımdır. İnsan psikolojisinin sağlıklı olması genç kalmasına önemli bir etkendir. Sporun da psikoloji üzerinde etkisi oldukça […]
Spor yapmak hayat kalitemizi arttırma noktasında önemli rol oynayan bir eylemdir. Fakat bunun için sadece spor yapmak yeterli olmaz, bundan sonuç alabilmek için, egzersizleri doğru bir şekilde uygulayabilmek gerekmektedir. Bu noktada spor yaparken nefes alış verişleriniz büyük önem taşır. Doğru nefes alma teknikleriyle, spordan alacağınız verimi iki katına çıkarabilirsiniz. Nasıl Doğru Nefes Alabilirim? Spor yaparken […]
Yarı ölüm hali olarak da adlandırılan uyku, vücudumuzdaki fonksiyonların yavaşlamasını sağlar ve bizi rahatlatır. Uyandığımızda daha mutlu hissederiz tabi sabahın köründe işe ya da okula gitmek için uyanmamışsak. Çok Uyudum Ama Yorgunum! Öncelikle çok uykunun çok dinlenmek olmadığını bilmemiz gerekiyor. Sanırım en güzel uyku Pazar sabahı uykusudur. Bazı insanlar Pazar sabahı uykusunu biraz abartıp tüm […]
Spor yapmaya nasıl alışacağım sorusunu sıklıkla duyuyorsunuzdur! Spor yapmaya alışmak için fiziksel ortamın da buna hazır hale gelmesi gerekiyor. Kendinizi bir sonraki günün sabahında direkt olarak sabah sporu ile güne başlayacağınızı kanıtlamak için spor kıyafetleri ile uyumak en azından bu alışkanlığı edininceye kadar sizin için harika bir seçim olacaktır. Egzersiz kıyafetleri sayesinde rahatlığın tadını çıkarırken […]
Hareketsiz yaşam modern hayatın bize sunduğu en sıkıntılı adımların başında gelmektedir. Bu noktada sizin kendi günlük hayatınıza hareket ve enerji katmanız için çaba sarf etmeniz gerekiyor. Spordan hoşlanan kişiler için çıkılan küçük bir yürüyüş, danstan hoşlanan kişiler için yapılan birkaç figürün psikoloji üzerinde oldukça olumlu bir etkisinin olduğu da dile getirilmelidir. Müziğinizi açın ve kendinizi […]
1964 yılından beri piyasanın en iyi spor giyim ve aksesuar markalarından birisi olan Nike, ürünleriyle birçok kişinin favorisi olmuş durumda. Spor yapmak, zayıflamak, zinde kalmak, güne iyi başlamak isteyenler, Nike kalitesinin öne çıktığı ürünleri tercih edebiliyorlar. Nike Ayakkabılar Farklı Amaçlara Hitap Ediyor Firma, hem kadınlar hem erkekler için son derece dayanıklı ayakkabılar üretiyor. Zaten Nike […]