Kategori: İlk adımı at!

Kondisyon sporculardan belki de en fazla duyduğunuz kelimelerden biridir. Bir kişinin veya bir takımın psikolojik ve fiziksel kapasitesinin ne olduğunu açıklamak için tercih edilir. Kısacası bir işin yapılma süresine verilen isim olarak tabirde edilebilir. Kendi içerisinde fizyolojik, psikolojik ve anatomik olarak ayrılmaktadır. Örneğin bir kişi daha hızlı koşmaya başladıysa, daha fazla konsantre ise veya daha […]

Spor daha düzenli ve daha enerjik bir hayatın başlangıcı için önemlidir. Spor kadar spor yaparken giydiğiniz kıyafetlerde önemlidir. Bu kıyafetleri iyi muhafaza etmek ve kullandıktan sonra doğru temizliğini yaparak ilk günkü gibi kullanabilmek için ömrünü uzatabilirsiniz. Aksi halde bu durum hem canınızı hem de cebinizi yakabilir. Kıyafetlerin Temizliğinde Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar Kıyafetlerinizi doğru temizlemek […]

Sağlıklı yaşam için ilk adımı atmak için spor salonuna yazıldınız. Spor salonuna gitmek için evinizden veya işyerinizden çıktınız ve salona vardınız. İşin her zaman en zor kısmı budur. Spor salonunda gözünüze ilk olarak vücudu şekillenmiş kadın veya erkeklere göz atmanızı önermiyoruz. Onların da spora ilk başladığı günlerde sizin gibi göründüğünü unutmayın.  Spor hayatınızda yanınızda olacak […]

Sigaranın insan vücuduna zararları anlatmakla bitmez. Yıllardır çeşitli günlerde, sosyal sorumluluk projeleri ve devlet destekli güncellemeler ile sigaranın sağlığa zararları az çok bilinmektedir. Burada önemli diğer bir konu spor yapanların hayatını sigaranın nasıl olumsuz etkilediğidir. Spora olumsuz etkilerini merak ediyor ve kullanıyor iseniz veya bırakmak için bir vesile arıyorsanız detaylar haberimizde. Sigara İçmeyin! Sağlıklı Kalın […]

Sporu günlük hayatında boş zamanların gerçekleştirilen bir aktivite olarak görüyor ancak istediğiniz ölçüde başarı gösteremiyorsanız antrenmanlardan en fazla verimi almak için irdelemeniz gereken konulardan biridir. Günün belirli saatlerinde yapılan antrenmanlar daha mı etkiliyor oluyor? Veya yanlış bir zamanda mı spor yapıyorsunuz diye merak ediyorsanız doğru yerdesiniz. En İdeal Zaman Sizin İçin Ne Demek? Elbette ki […]

Bir ayakkabı da aradığınız ilk özellik ayakkabının rahat olmasıysa, Nike Renew kendisini öne atacaktır. Sportive’de birçok modelini bulabileceğini Nike Renew, size birçok anlamda beklentilerinizi karşılayacak özellikler sunuyor ve ayağınızın konforunu düşünüyor. Özellikle spor yapanlar için tasarlanmış Nike Renew modelleri, kullanımlarınızda sizi rahat ettirmeyi başarıyor. Yaptığınız Her Sporda Nike Renew Yanınızda Spor türleri söz konusu olduğunda […]

Spor yapmak sağlıklı ve eğlenceli bir aktivite olabilir ancak her zaman sağlığınızı korumayabilir. Eğer ağır sporlar yapıyorsanız dikkatli olmanız gerekir. Yapılan her sporun hem zorluğu hem de tehlike yanları vardır. Her sporcunun kendine göre önlemlerini alması gerekir. Alınan önlemler sonucunda sağlığınız tehlikeye girmez. Sporcuların sağlığının zarar görmemesi için ekipmanlar vardır. Bu ekipmanlar ile kısmen de […]

Sporcular spor yaparken kendini denemek isteyebilir ya da sporu çok sevdikleri için kendilerine özel sporcu aletleri almak isteyebilir. Spor yapanlar genel olarak hayatları ile sporu birleştirir ve ayırmazlar. Bu sebeple sporcular için özel birçok şey vardır. Sporcu aletleri spor mağazalarında satılır. Sporcuların isteklerine özel spor mağazalarında her şeyi bulabilirsiniz. Spor Kulaklık Spor yaparken müzik dinlemek […]

Yoga Hindistan’dan bize ulaşan ve fiziksel, ruhsal ve zihinsel olarak bizi farklı boyutlara ulaştıran bir meditasyon türüdür. Bedeninizin yaptığı yolculuk ile nirvanaya ulaşmanız mümkün. Yoga hayatı daha iyi anlamanıza ve algılamanıza yardımcı olacaktır. Yogaya Yeni Başlayanlar Yoga başlarda zorlayıcı hareketleri var gibi gelebilir. Ancak vücudunuzun tepkilerini bir süre sonra unutacak ve farklı bir boyuta ulaşacaksınız. […]

Sporseverler için güzel kampanyalar yapan sportive bir kampanya daha yapıyor ve yeni sezon ürünlerinin tümünde indirim şansı veriyor. Spor Giyinenler Buraya Spor giyinmeyi seviyor ve diğer kıyafetler içinde rahat edemiyorsanız her sene yeni sezon spor kıyafetleri beklersiniz. Adeta spor kıfayetler sizin için üretiliyor gibi içinde rahat edersiniz. İşte bu yüzden yeni sezon spor kıyafetler tam […]