Sportive Blog
İnsan doğayla iç içe olmayı sevdiği kadar, tırmanma güdüsüyle de adrenalin salgılamaktadır. Dağcılık hakkında rehber bilgiler alarak, yerden zirveye ulaşan bu yolculukta, uzun soluklu bir spor dalının sağladığı avantajlar ve dikkat edilmesi gereken durumlar da değerlendirilmelidir. Kış dağcılığı ve dağcılık üzerine önemli püf noktalar bulunmaktadır. Dağcılık Nedir Ve Nasıl Yapılır? Dağcılık lisanslı olarak yapılması gereken, […]
Eskrim nedir, nasıl oynanır; 2 metre genişliğinde, 14 metre uzunluğunda küçük bir saha üzerinde oynanan spor dalıdır. Amaç saldırı ve savunmadır. Eskrim kılıcı, uç bölgesinde küçük bir top bulunan ve rakibin vücudunun belirli bölgelerine değerek puan toplanan spor dalı olarak olimpiyatlarda da yer almaktadır. Eskrim Sporu Nedir? Ortaçağ döneminde şövalyelerle başlayan kılıç tutma, saldırma ve […]
Irk, cinsiyet, dil ve din ayırt etmeksizin, politik amacı bulunmayan doğayla bütünleşme etkinlikleri olarak düzenlenmiş olan izcilik, açık görüşlülük, kavrama ve kabiliyetlerin farkına varılması için önemli bir spordur. İzcilik hakkında rehber bilgiler, doğa ve kamp sırasında grup çalışmalarının yapılması, hazırlıkları ve toplanma kurallarını öğrenmeye faydalı olacaktır. İzcilik Nedir, Tarihçesi? Doğayı çok seven Lord Baden Powell […]
At biniciliği eski çağlardan beri varlığını sürdüren, eğlenceli ve faydalı spor aktiviteleri arasında yerini almıştır. Fiziksel olarak, kas ve kemik gelişiminde faydalı olan binicilik hakkında rehber, tıpkı bisiklete binmek kadar kolay öğrenilen, denge, güven ve at hakkındaki bilgilerden geçmektedir. Binicilik dersi almadan önce becerilerinizin ve güveninizin hazırlanması önemlidir. Binicilik Dersi İçin Önemli Kriterler At biniciliği, […]
Ülkemiz farklı birçok kamp yerine sahip olmasıyla, sessizlik ve sakinlik arayanların beklentilerini sonuna kadar karşılıyor. Güzel zaman geçirebilmek için hazırlık yapanların farklı birçok ürüne ihtiyaç olması son derece normal. Böylelikle konforunuzu artırabilir ve aynı zamanda ihtiyaçlarınızı sonuna kadar karşılayabilirsiniz. İlginç kamp malzemeleri bu anlamda merak edilmektedir. Neler olduğuna hep beraber bakalım. Batonlar Avantaj Sağlıyor İlginç […]
İster evde ister spor salonunda pilates yapmak istiyorsanız gerekliler listesini eksiksiz bir şekilde tamamlamanız gerekir. Çünkü bu ekipmanlar sizlere özeldir ve eşyalarınızın başkası ile kullanılması hijyen açısından önerilmez. Ne giymeniz gerektiğinden hangi ekipmanlara ihtiyacınız olduğu kadar gerekli tüm listeyi ayrıntıları ile bulabilirsiniz. İlk İhtiyaç Pilates Matı Minder olarak da tabir edilen pilates matı en çok […]
Halk arasında yürüyüş olarak tabir edilen trekking genel esası ile doğa yürüyüşü olarak tanımlanabilir. Merakı dışında doğa yürüyüşüne çıkan herkes kendisini trekking sever olarak tanımlasa da aslında trekking kendi içerisinde çeşitli dallara ayrılmaktadır ve birçok çeşidi bulunmaktadır. Bu alanda uzmanlaşmak ve aldığı keyfi arttırmak isteyenlere trekking çeşitlerini konu edineceğiz. Nedir? Özel yürüyüş şekli olan trekking […]
Geçmiş zamanda iki kayakla yapılan kayak popülerken sıradanlığı getirmesi ile tek kayak ile yapılan snowboard daha fazla kişi tarafından tercih edilmeye başlandı. İki kayak ile kaymaktan daha eğlenceli ve daha adrenalin dolu olan snowboard özellikle sınırlarını zorlamayı seven ve nefes kesen yerlerden kaymaktan hoşlanan kişilerin en sevdiği aktivite haline geldi. Özellikle sosyal medyada popülerliğini arttırmak […]
Futsal son yıllarda popülaritesini arttıran daha anlaşılır tabiri ile saha futbolu olarak bilinen yeni bir spor çeşididir. Güney Amerika’dan dünyaya yayılan bu saha futbolu salon futbolu olarak kabul edilmektedir. 1930’lu yıllarda Uruguay’da ilk olarak oynanmaya başlanan bu oyun Pele ve Zico gibi futbolun dev isimleri tarafından da biliniyor olması onun trendleşmesini sağlamıştır. Brezilya ise en […]
Sporun yetişkinler üzerindeki olumlu etkilerinden daha mühim olan bir konu sporun çocuklar üzerindeki etkisidir. Ağaç yaşken eğilir atasözünü referans olarak kabul ederek spor yapan çocukları mercek altına aldık. Spor çocuklar üzerinde hem bedensel hem de zihinsel olarak geliştirici etkiye sahipken küçük yaştan itibaren düzenli spor yapan çocukların yaşam kalitesi artarken doğal vücut sağlığı da korunuyor. […]