Kategori: Kendini motive et!

Futbolda Kondisyonun Önemi; Futbol hiçbir zaman bir top peşinde koşmak değildir. Futbol seveler dayatın tüm gerçeklerinin 90 dakikada müsabaka haline dönüşmüş şekli olarak yorumlar. Futbolcular ise kazanan tarafta yer almak ve fileleri havalandırmak için üst düzey gayret göstererek seyir keyfini arttırmaya çalışır. Amatör ve profesyonel futbolcular maç sürecinde devamlı hareket halinde oluşu ve hareketliliğinin devamlılığını […]

Doğru Krampon İle Başarı Şans Değildir; Futbol kramponu deyince akla onlarca marka ve ürün çeşidi gelmektedir. Çok fazla seçeneğin olması krampon almak isteyen kişilerin kafasında karışıklık yaratabilmektedir. Bu sebepten krampon seçerken öncelikle dikkat etmeniz konular nelerdir diye araştırma yapmak gereklidir. Krampon sadece bir futbol ayakkabısı değildir. Bu sebepten özenle seçilmelidir. Krampon seçerken ruhunu da anlamak […]

Krampon Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler; Futbol sadece futbol değildir ve futbol oynamak isteyen kişilerin yeteneğe ihtiyacı olduğu gibi aynı zamanda zekasını da kullanması gerekir. İyi bir futbolcu olmak istiyorsanız ilk olarak yeteneğiniz yerine zekanızı kullanmalı ve sizler için gerekli olarak ekipmanları doğru seçmelisiniz. Eğer oyun esnasında ayakkabınız ile ilgili bir sorun yaşarsanız bu durum konsantrasyonunuzu […]

Sporda Devamlılığı Sağlayan Faktörler; Spora başlamak her zaman tek başına yeterli değildir. Spora başlamak kadar sporda sürekliliği sağlamak da önemsenmesi gereken bir husustur. Spor yapmak sadece kasların çalışması gibi basite indirgenecek bir durum değildir, bu duruşu genel olarak hayatınıza da yansıtarak kalıcı bir spor serüvenini başlatabilirsiniz. İlk adımı attıktan sonra kalıcılığı sağlamak için sizlere önerilerimizi […]

Evde Kaliteli Zaman Nasıl Geçirilir; Evde geçirilen dönem birçok kişiye zor gelmektedir ve sokağa çıkma yasağı günlerinde evde zamanın geçmediğinden şikâyet eden kişilerin sayısı gün geçtikçe artmaktadır. İnsanlar günlük hayatın maratonu içerisinde nefes almak ve dinlenmek için zaman ararken bir yılı aşkın bir süredir evde daha fazla vakit geçiriliyor oluşu mutluluktan ziyade can sıkıntısına dönüşmeye […]

Kamp yapmak için yer seçimini gerçekleştirmek ve bunun ardından ilgili lokasyona gitmek, maceranın başlangıcı olarak kabul edilir. Kampın en dikkat çekici özelliklerinden birisi çadır yaşamanın var olmasıdır. Bu özel alanda kalırken hem ısınmak hem de çevreyi aydınlatmak için birçok farklı materyal kullanılır. Çadırda mum yakmak, çok sık tercih edilen bir yöntemdir. Bunun hem handikaplarını hem […]

Çadırda nasıl uyunur: Kamp yapmanın en önemli aşamalarından birisi çadırda kalmaktır. Kulağa her ne kadar güzel ve macera dolu bir aktivite gibi gelse de, tam anlamıyla konforu sağlayabilmek için bazı şeylere dikkat etmeniz gerekmektedir. Özellikle uykunun daha kaliteli olabilmesi adına neler yapılmasını gerektiğini merak ediyorsanız, blog yazımızda bunun yanıtını bulabilirsiniz. Her Türlü Koşula Dikkat Etmek […]

Ülkemizde kamp yapılacak, ziyaret edilecek binlerce yer var. Bu konuda alternatiflerin bol olması, tabiatı keşfetmek isteyen meraklı ve macera tutkunları için büyük bir avantaj. Doğanın değişik hallerine tanık ol; Köprülü Kanyon da bunlardan birisi. Antalya’da bulunan bu mükemmel kanyonun özelliklerini sizler için derledik. Köprülü Kanyon Nerede? Köprülü Kanyon, birçok tarihi ve doğal güzelliği bünyesinde barındıran […]

Kamp yapmak; insanın tabiat ile baş başa kalarak, çadırda belli bir süre yaşaması anlamına gelir. Özellikle son dönemde buna olan ilgi daha da artmıştır. Macera dolu bir zaman geçirmek isteyenlerin mutlaka belli malzemelere sahip olması gerekmektedir. Kamp ekipmanları bakım ve temizliği, birtakım kurallara göre yapılır. Bunların neler olduğunu yazımızda bulabilirsiniz. Sırt Çantasının Temizlenmesi Önemli Kamp […]

Kamp yapmak ve çadırda kalmak son derece heyecan verici bir aktivite olarak dikkat çekiyor. İnsanların bir kısmı huzuru ararken, kendilerini doğanın güvenli kollarına atmakta. Ancak bunu yaparken birtakım handikapların da söz konusu olduğunu hiçbir şekilde unutmamak lazım. Böcekler bunların başında gelmektedir. Çadırda böceklerden korunma yollarını sizler için araştırdık. Sinek ve Böcek İlaçları Kullanılmalı Çadırda böceklerden […]